RECEPTA NA SZCZĘŚCIE

Droga Mamo, to Twoje święto, toteż teraz skupimy się tylko na…TOBIE!

Jesteś mamą?

Z pewnością jesteś mamą na 5:) I nie chodzi wcale o to, byś była doskonała!

Jak śpiewała Natalia Niemen – Jestem mamą, to moja kariera! Praca 24h na dobę, 7 dni w tygodniu.

Wypłata – bezcenny uśmiech dziecka i radość z bycia razem:)

BRAWO! Dbasz o męża, dzieci i cały dom, pracujesz. Pragniesz stworzyć przytulne, domowe ognisko. Twoje myśli krążą nieustannie wokół rodziny. Po prostu chcesz być najlepszą wersją siebie…

Kochana Mamo, mamy wyjątkową propozycje – SKUPMY SIĘ W 100% NA TOBIE!!!

Powód – jesteś niepowtarzalna, piękna, silna i dlatego potrzebujesz ZADBAĆ RÓWNIEŻ O SIEBIE!

Szczęśliwa mama, to szczęśliwy dom…

Zobaczysz, że dzięki temu spojrzysz na siebie w nowy sposób! 

Każda z nas potrzebuje czasu TYLKO DLA SIEBIE, by nabrać sił, spojrzeć na dom ze zdrowej perspektywy, rozwijać swoje zainteresowania. Mąż i dzieci na pewno na tym skorzystają, bo będziesz uśmiechnięta i spełniona.

Pragniemy inspirować Cię do ODKRYWANIA SIEBIE na nowo!

Oto recepta…

Co Ty na to?

Zaczynamy?:)

   

Pierwsza dziedzina to SILNE RELACJE

Ludzie wokół nas są jak kwiaty, dlatego życzymy Ci, by Twój ogród był ich pełen!

Codziennie jesteśmy ubogacani dzięki kontaktom z ludźmi – rozmowom, ich uśmiechem czy wspólną rozrywką. W tym tygodniu zaplanuj czas z osobą, na której Ci zależy – randka z mężem, kawa z przyjaciółka, a może wspólny spacer. Miejcie razem świetny relaks i zabawę.

Druga dziedzina to PIELĘGNACJA

Zrób coś nieszablonowego! Umów się na wizytę do fryzjera, kosmetyczki lub pojedź do spa:)

Rozpieszczaj się… Niech wszystkie Twoje zmysły poznają, że jesteś najlepszą wersją siebie i zasługujesz na relaks.

Kolejna dziedzina to ROZRYWKA

Jako niezwykłe kobiety potrzebujemy regularnie obcować z pięknem:) Sztuka, dobra książka, teatr… A może wolisz kino? Wybierz opcje, która najbardziej Ci odpowiada. Z pewnością doświadczysz niezapomnianych wrażeń, o których może już zapomniałaś;)

Ostatnia dziedzina to SYLWETKA

Bardzo często jesteśmy zmęczone od nadmiaru obowiązków i ciągłego pędu.

Jednakże to do nas należy wyznaczenie sobie właściwego harmonogramu, by nie stracić witalności i radości życia. Oto nasza kolejna propozycja – znajdź czas na ruch!

Sport to wiele dyscyplin – z pewnością wybierzesz, którąś dla siebie. Może fitness w grupie lub samotny jogging? A może nordic walking? Polecamy ruch na świeżym powietrzu, bo przecież nareszcie mamy piękną wiosnę.

 

Jak Ci się podobają nasze propozycje? 

Wybierz jedną dziedzinę na tydzień – nie wszystkie naraz 🙂

Bo przecież najlepiej wprowadzać zmiany jedna po drugiej, nie śpieszyć się.

Pragniemy byś była, droga Mamo, pełna radości, siły i refleksji, by wprowadzić powyższe nawyki do swojego stałego harmonogramu.

Mamy nadzieję, że w nadchodzących dniach odkryjesz siebie na nowo i rozpromieniejesz!

Aleksandra Kamiennik
Żona i mama 3 synów, kierownik projektu w DaveMarie, trener personalny
Zdjęcia przedstawiają Marię – współwłaścicielkę DaveMarie oraz naszą modelkę Zuzannę.
Zdjęcia wykonane przez: Grześków Photography